Blogs – Nutrición & Recetas
¿La dieta de la cerveza? Wait what?
Hace unos días escuché mencionar que existe una dieta donde se incluye la cerveza en cantidades específicas dentro de la alimentación. Siempre que una dieta se pone de moda me da un mini infarto porque muchos se aprovechan de su poder de influencia para venderle...
La Dieta Que Si Funciona
La alimentación intuitiva es el método de alimentación que le lleva la contraria a las todas las dietas del mercado ya que se basa en restricciones. En cambio, es a partir de un balance saludable que te permite comer los alimentos que desees sin después sentir...
Solo Piensas En Comida?
Te comparto algunos causantes: 🤦🏼 Estás contando calorías y no estás consciente en qué consiste tu dieta: Contar calorías constantemente también los puede preparar para un estado constante de hambre, concentrarse exclusivamente en la ingesta de calorías puede apartar...
Planifica Tu Mercado
Para mercar saludable no necesita cambiar drásticamente la forma en la que compras. Solo debes tener en cuenta los siguientes tips que te ayudarán a realizar mejores elecciones💡✅ 🔜Antes de comprar: Planifica tu semana con anticipación. Piensa en los menús que...
El Ciclo De la Dieta
Creo más de una ha vivido este ciclo vicioso, o puede que a varias les de la respuesta al siguiente pensamiento: estoy comiendo “saludable” pero tengo mucha ansiedad, me siento estancada, tengo el metabolismo lento ¿que hago?😰 Les comparto otras razones por las...

✨Eres magia, única, hermosa, maravillosa, valiente y poderosa✨
¡Ningún número, talla, ni cuerpo perfecto define tu imagen corporal y el valor tan increíble que tienes como persona!
Contacto
📲 WhatsApp: +57 313 451 6142
📧 encuentratubalance@gmail.com
📍Bogotá, Colombia
Ten en Cuenta
Términos y Condiciones
Envíos y Devoluciones
Políticas de Privacidad y Tratamiento Datos
Preguntas Frecuentes
Paga con tarjetas de crédito o débito, débito a cuenta, o en canales físicos!
Pagos Seguros Online
