por danielhernandez | Oct 25, 2019 | Blogs, Nutrición & Recetas
Solo Piensas En Comida? mayo 25, 2020 Blogs | Nutrición & Recetas Te comparto algunos causantes: 🤦🏼 Estás contando calorías y no estás consciente en qué consiste tu dieta: Contar calorías constantemente también los puede preparar para un estado constante de...
por danielhernandez | Oct 25, 2019 | Blogs, Nutrición & Recetas
Planifica Tu Mercado mayo 25, 2020 Blogs | Nutrición & Recetas Para mercar saludable no necesita cambiar drásticamente la forma en la que compras. Solo debes tener en cuenta los siguientes tips que te ayudarán a realizar mejores elecciones💡✅ 🔜Antes de comprar:...
por danielhernandez | Oct 25, 2019 | Blogs, Nutrición & Recetas
El Ciclo De la Dieta mayo 25, 2020 Blogs | Nutrición & Recetas Creo más de una ha vivido este ciclo vicioso, o puede que a varias les de la respuesta al siguiente pensamiento: estoy comiendo “saludable” pero tengo mucha ansiedad, me siento estancada, tengo el...
por danielhernandez | Oct 25, 2019 | Blogs, Salud Mental & Emocional
El Estado De Tu Vida Es El Reflejo De Tu Mente mayo 25, 2020 Blogs | Salud Mental & Emocional Has sentido miedo a subir de peso? A mi me ha pasado así que tranqui, pueden levantar la mano 🙋🏼♀️. Aprendí que la solución es dejar de luchar por ello y dejar de...
por danielhernandez | Oct 20, 2019 | Blogs, Salud Mental & Emocional
Por Qué Las Etiquetas Sin Culpa Causan Más Culpa noviembre 6, 2019 Blogs | Salud Mental & Emocional La salud mental es un tema demasiado importante que debe tomar un protagonismo muy serio en nuestras vidas. Muchos no caemos en cuenta lo importante que es tener...
por danielhernandez | Oct 20, 2019 | Blogs, Salud Mental & Emocional
Lo Que No Debes Decirle A Tu Cuerpo mayo 25, 2020 Blogs | Salud Mental & Emocional Lo que no debes decirle: 💔 Te odio ojalá fueras otro. 💔 No puedes comer eso, te vas a engordar. 💔 No me conformo contigo. 💔 Por qué no cambias, quiero ya verme diferente. 💔 Uughh...
