Mi nombre es María José Jaramillo Aragón, soy de Cali y vivo en Bogotá. A los 18 años me empecé a interesar por la vida saludable, el ejercicio y la buena alimentación. Terminé el colegio y no tenía muy claro que estudiar, así que hice un pre universitario y luego empecé periodismo, luego entendí que estaba en el lugar equivocado y que debía luchar por mis sueños; no tenia muy claro que era ya que el “fitness” no se había desarrollado en Colombia, pero lo que si sabía era que mi sueño estaba en el deporte y la comida saludable para potencializar el amor propio en mi y en los demás.  

Decidí dedicarme esto, me apasiona y me hace feliz; empecé a ayudar a las personas a obtener un estilo de vida saludable, libre de restricciones, dietas y obsesiones; a ofrecer un mundo lleno de hábitos saludables y balanceados, donde no se cuentan las calorías ni se piensa en un cuerpo perfecto. 

Hoy en día cuento con 5 certificados en el campo de la salud integral y mental, el deporte y la nutrición. Estos son la base de mi conocimiento y de mi trabajo como profesional. 

En el 2015 nació Encuentra Tu Balance/A New Fit Life, una página en Instagram que empezó como una prueba y luego se convirtió en mi sueño anhelado. Me siento feliz de poder decir que tengo la posibilidad de contagiar de energía positiva y buenos hábitos a más de 60 mil personas. Ser complice de un cambio físico. Pero aun más importante, un cambio psicológico. Por ese motivo es: A New Fit Life, una nueva manera de pensar sobre qué es estar fit, es aprender que esta palabra tan usada últimamente realmente debe significar “estar a gusto con nuestro interior para poder proyectar mejor nuestro exterior.” 

Aprendí que mi deber como coach es transmitir un mensaje real, positivo y educativo.  Informando lo que realmente significa ser saludable y balanceado: estar en paz con tu cuerpo, mente y espíritu.